根據(jù)你的病情描述，可能是因?yàn)樽罱鼞敉膺\(yùn)動少，再加上勞累熬夜，用眼過度引起的眼瞼肌痙攣，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦，電視都要控制，多看遠(yuǎn)處，多運(yùn)動，如果目前在疫情時(shí)間戶外運(yùn)動少的話，可以多在室內(nèi)活動，做下熱敷和眼保健操，癥狀厲害的話，可以加上營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      
      以上是對“今年2月份開始，右眼總跳，前一陣頻道，最近有所減輕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      眼瞼出現(xiàn)跳動，主要是局部和眼睛干燥不適癥狀刺激有關(guān)，檢查人工淚液點(diǎn)眼，保持濕潤，改善干燥，眼輪匝肌痙攣，可以局部熱敷，理療，按摩，眼睛保健操，同時(shí)口服甲鈷胺片，一次一片，一天三次，必要時(shí)注射維生素B1和維生素B12注射液各一支，每天一次，就會明顯改善眼瞼跳動問題，如果效果不好，可以注射肉毒素，需要到正規(guī)醫(yī)院整形美容科進(jìn)行就診治療才行。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況考慮是眼部肌肉痙攣和近段時(shí)間過度用眼疲勞以及勞累熬夜等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      近期注意用眼的衛(wèi)生，特別是少看電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品，避免過度疲勞，用眼不要?jiǎng)诶酆桶疽梗€可以配合熱敷等有效的緩解不適的現(xiàn)象，避免精神緊張，壓力過大等造成的不適。如果長時(shí)間的頻繁跳動，等疫情過后還需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查。