病情分析：
      我還是建議你注意多喝水多休息看看是不是還是炎癥的原因導致
      指導意見：
      建議你注意看看可以的話吃點中藥你自己注意不要熬夜吃辛辣刺激的食物看看怎么樣的吧，
      

      病情分析：
      您的這種做法是錯誤的，不能不洗臉的，并且補水只是從外部解決。
      指導意見：
      建議您看中醫皮膚科，仔細辯證后，應用合適的中成藥或是中藥湯藥進行調理，平時要注意個人衛生及飲食衛生，少吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“一周兩次，過度去角質”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      皮膚耐受力下降變成敏感皮膚。不要使用任何化妝品，用清溫水洗臉。正常皮膚恢復需要28天左右。期間注意皮膚防曬?？梢栽囈辉囈磺逄玫氖婢徯迯妥o膚品。
      指導意見：
      平時少吃辛辣的，腥的刺激性強的飲食，多喝水，多吃新鮮的含有維生素C高的蔬菜和水果，不熬夜，保證充足的睡眠，生活有規律，每天保持大便通暢，適當的運動提高自身免疫力。