根據你描述的情況來看，初步考慮可能是由于過度頻繁的手淫導致了腎虛。過度頻繁的手淫會導致腎虛，會有陽痿，早泄，腰膝酸軟，耳鳴目眩，記憶力下降，精神不集中等多種狀況的發生，因此建議盡快戒掉。目前最好就診中醫在醫生指導下服用湯劑或者成藥辨證調理，日常養成良好生活習慣，避免久坐，避免過度勞累，避免熬夜多做體育運動，增強體質。
      

      你好，實質性的性生活不能達到兩分鐘射精屬于早泄，引起早泄的原因與手淫有關系的，包皮過長，腎虛前，列腺疾病也是誘發早泄的原因，檢查去當地正規醫院泌尿外科，就可以完善相關檢查，明確病因后在醫生指導下進行規范治療。