晚上睡不著可以買哪種安眠藥吃
女 | 19歲 2020-02-22 01:26:32
2人回復
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健康咨詢描述： 每天晚上都很難入睡.試過很多種方法.都沒用.一直要等到兩三點才能睡著.第二天又很困.沒有精神.所以想問一下可以吃哪種安眠藥嗎?
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醫生回復區
2020-02-22 02:39:25 我要投訴
根據你所敘述的情況考慮出現了失眠的癥狀，安眠類的藥物，只能是去正規的醫院，經醫生檢查，確認后可以在醫生指導下進行使用，在藥房是沒有賣的，平時一定要注意，要保持心情舒暢，并且平時不要熬夜，不要吃辛辣的食物。
2020-02-22 06:01:46 我要投訴
像你這種情況就應該改善睡眠了，首先調整他的睡眠節律，白天多運動曬日光浴，減少褪黑素的釋放，夜間給自己一個舒適安靜的環境，不吃一些興奮性的食物，不想一些興奮性的事情。應該就能睡著，或者用一些助眼的中藥，因為西藥有依賴成癮性，可以服用甜夢口服液。
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