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手淫導致的勃而不堅疲軟堅而不久該怎么辦？

男 | 21歲 2020-02-21 16:00:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 手淫導致的勃而不堅疲軟堅而不久該怎么辦？

醫生回復區
徐明曦
徐明曦 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 泌尿系結石的微創治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網友：476
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2022-12-29 19:57:48 我要投訴

      你現在首先要控制手淫，養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動。一般是可以慢慢恢復的
      

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