你感覺情緒不好容易，生氣出去沒有人理你，像這種情況有可能是你平時不能夠與別人很好的溝通交流導致的，建議你多培養些興趣愛好，鼓勵自己與別人溝通交流，如果你說的話是有道理的。正確的別人可能會認可你的說法。所以遇到問題一定要冷靜理性的去處理。主動的與別人溝通交流。你可以去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下，可以做心理的疏導和治療。
      

      病情分析：
      這是自我修養的問題，你能重視自我修養，很好啊！既然感到自己存在這個缺點，還得靠自己的決心和毅力去克服它！認識到生氣影響人際關系，對于個人的威信、事業，有損而無益，同時也對自己的健康有損。
      指導意見：
      有很多人都有這個缺點，這與個人的性格有關，當然并不是無法改變，只要決心大、毅力足，是會有很大改變的。重要是嚴格要求自己，不發無名之火；一旦有發火的征兆，立即自行警惕遏制，當然有時會失敗，壓不住發火，那也不怕，要堅持下去，經過日久的磨練，漸漸覺得遏制發火成功的次數多于失敗的次數了。
      

      病情分析：
      看得出來，作為一個年輕人，剛剛踏入社會生活，以后再融入到社會生活過程當中，出現了一些阻礙和不順暢的情況
      指導意見：
      對于你提到的這些問題，我們要區別開來對待，慢慢的去商量一些東西，只要我們做的沒有什么違規或者出格的事情，有一些事情也是慢慢來，你接受別人，別人也有一個接受你的過程，這種情況做好自己就可以了
      
      以上是對“醫生我最近情緒不好容易生氣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！