你好，根據(jù)你的描述，目前出現(xiàn)腹部的疼痛，并且白帶夾有血絲的情況，如果這種情況是在兩次月經(jīng)中間有可能是排卵后出血，排卵的疼痛，目前可以建議先觀察。如果持續(xù)性不干凈的話，建議去醫(yī)院做檢查。

      病情分析：
      如果以前并沒(méi)有什么不舒服，也沒(méi)有出現(xiàn)這種情況，這兩次跑步出現(xiàn)這種情況，注意看一下是不是自己的排卵階段。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      排卵期是下次月經(jīng)的前第十四天，這一天的前五天和后四天都屬于你的排卵階段。如果是排卵期的那就沒(méi)有關(guān)系，但是以后在這個(gè)階段就不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是由于婦科方面的一些輕微的炎癥造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種狀況，你不必過(guò)于擔(dān)心，你最好要盡量的多喝一些熱水，注意個(gè)人局部清潔衛(wèi)生，保持良好的心態(tài)，觀察一段時(shí)間，再看具體的情況。
      以上是對(duì)“下午跑完步后上廁所的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有血絲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！