你好很高興為你服務，此事是不良飲食習慣，與人的情緒的變化很有關系，培養(yǎng)自控能力，當你情緒處于極度開心、極度悲傷或食物好吃的時候，可能胃口大開，會拼了命得吃，吃得你的胃感覺裝不下了，這時要三思而后行。
      

      您好，由于新型冠狀病毒肺炎的傳播，打亂了生活秩序及個人的規(guī)劃，暴飲暴食可以緩解你的恐懼及壓力，建議要自我調整心態(tài)，早吃好，午吃飽，晚吃少，保持正常的飲食及作息，堅持有氧運動，高度的自律，才能獲得高度的自由。
      
      以上是對“神經(jīng)性暴飲暴食怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！