這種情況考慮腰椎間盤突出引起，試試以下治療，疼痛發作期多注意休息。盡量少彎腰，避免腰部受涼，可以口服布洛芬緩釋膠囊等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，拔火罐治療，局部理療等
      

      左腿酸疼這個問題有點虛幻，如果是從腿酸疼癥狀上講，有很多原因都會引起酸痛，比如外傷、疲勞等。類似于乳酸堆積，就是很久沒運動的人，突然做了比較大運動量的活動，有可能乳酸堆積，引起酸痛。所以單純從這個問題來講，沒有太多針對性。如果是跟腰椎有關的區域，一般不會在整個下肢上出現癥狀，因為前方、后方都是不同神經支配。腿的前方，特別是大腿前方，主要是股神經支配，后方是坐股神經是支配，所以就要看具體的表現，查找具體病因。在臨床上醫生詢問病史的時候，就是寫病歷的時候，不會把它當成疾病的體征來看，還要看具體的一些情況。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的腰腿酸痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，臥床休息幾天，等疫情結束最好去醫院拍個腰椎間盤CT檢查一下，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創治療。