莫名其妙的煩躁，很想哭
健康咨詢描述： 醫生你好，有時候我會有點煩躁，莫名其妙的煩躁，很想哭，待在角落里，隨便一點聲音都感覺很吵，想砸東西，腦子很亂，很空，超級想哭。我想知道這是什么原因，謝謝了
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醫生回復區
病情分析：
從你的描述知道，你出現的這些表現，最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節，長期下去會對你的學習和身體造成影響。
指導意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調節，每天進行適量的運動，保持充足的睡眠，多與家人朋友溝通，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，保持情緒穩定，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，只要堅持調節就會有改變。
病情分析：
你好，根據你描述自己現在的這些情況，可能是自己經歷一些事情以后給自己心理和精神過于壓抑引發焦慮抑郁癥，
指導意見：
建議盡快到正規醫院精神科進一步進行檢查，把自己心里面不適發泄出來，告訴自己父母希望父母理解自己，給自己一些幫助或鼓勵，應該有自信心和勇氣，學會自我調節自己心態釋放自己不適，積極配合醫生的治療，
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