注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。多吃蔬菜水果。查查心電圖心臟彩超檢查。可以吃心可舒片疏肝理氣活血化瘀治療。配合吃棗仁安神膠囊治療。
      

      病情分析：
      如果既往都很健康，這樣的情況大部分是與生活方式有關，比如生活不規律，尤其三餐不規律，晚上吃的太晚，或者過于油膩和辛辣。
      指導意見：
      這樣就造成食物不消化，也睡不安。還有白天長時間看手機或者電視，靜坐不活動，也會造成身體不適，改變生活方式，適當運動身體。
      
      以上是對“胸悶氣短，感覺呼吸不暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你需要到正規醫院心內科檢查，需要做心電圖檢查或是動態心電圖檢查。
      指導意見：
      明確病因，對癥治療，不要熬夜，戒急戒躁，避免精神刺激，多參加社交活動，禁食辛辣刺激食物，戒煙戒酒，忌油膩食物。多喝溫水、多運動。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀可能是肺部有炎癥引起的。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述來看，你胸悶氣短呼吸不暢通，引起胸悶的原因很多，比如頭痛惡心嘔吐也能引起胸悶氣短，還有心血管病還有心臟神經官能癥較為常見，肺部有炎癥也能引起胸悶氣短，去正規醫院做個檢查，根據檢查結果，對癥治療。