你好！目前你描述的心情低落，不愿意做事情，不愿意吃飯這些是抑郁情緒，只出現了兩天時間，請你不要過分擔心，只要及時調整心態放松心情，很快就好了，建議你適當增強體育鍛煉，疫情結束后多出來走走！
      

      病情分析：
      你這種情況是一種抑郁的表現，要注意放松自己的情緒，多想一些開心的事，做做運動，聽聽輕松的音樂，來緩解自己的意義感和焦慮感
      指導意見：
      平時盡量放松多聽聽輕松的音樂，這樣讓自己緩解自己的緊張焦慮，平時不要總是想著不好的事情，要讓自己的情緒放松下來，最好的方法就是多和朋友們聊聊天。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，不知道這兩天曾經發生過什么事情讓你出現這種狀況的？
      指導意見：
      也許你把不愉快的事情說出來內心就不那么壓抑了，或者閉上眼睛做做深呼吸，聽一首舒緩的音樂，多做做室內運動，想想過去曾經發生過讓你感覺愉快的事情，也許會有不一樣的效果。
      
      以上是對“想找一位心理醫生。心里有想不通的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心里有想不通的事，想找一名心理醫生，這是明智的選擇，如果情緒低落，影響到了你的吃飯，影響到你的睡眠，尋找專業的幫助
      指導意見：
      尋找專業的心理幫助，這是最明智的選擇，現在是一清的特殊時期，可能不方便面對面心理咨詢，也可以電話一對一心理咨詢，或者是網上視頻心理咨詢