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每天早上六七點才睡覺算熬夜嗎？

男 | 32歲 2020-02-20 03:18:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 都知道熬夜對身體不好，但是我從事的工作就是晚班，今年32歲，晚班已經做了13年了，基本都是早上5點左右睡，下午3點左右起，那我這樣算不算熬夜？

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楊雪飛
楊雪飛 安陽市中醫院   主治醫師 擅長: 外感發熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網友：19225稱贊：12
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2020-02-20 06:08:53 我要投訴

      算熬夜，因為工作的原因，一晚上不睡覺，容易造成身體陰陽不平衡，陽不納陰，陰不入陽。肝經排毒時間是晚上十一點，長時間熬夜肝經排毒不好，容易造成腎虛。
      

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