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2020-02-19 23:54:46 我要投訴
這種情況孩子青春發育期屬于正常現象，建議不要過度擔心，建議飲食以清淡易消化為主，多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，最好每天堅持有氧運動一小時，不要吃刺激性食物。
2020-02-21 17:36
ask927904623s
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打羽毛球鍛煉可以嗎怎樣可以瘦得快
吳建平 廈門市第三醫院 主治醫師
擅長: 內科常見疾病診療及危重病搶救技術
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2020-02-19 23:28:43
病情分析：
想瘦腿就得減肥，因為肌肉只會越練越發達。而減肥成功只有一個秘訣，那就是控制飲食，多運動。
指導意見：
建議控制飲食，少吃油膩高熱量食物，多運動，每周至少運動五天，選擇中等強度有氧運動譬如跑步、跳繩，每次運動時間不少于45分鐘。
2020-02-21 17:36
ask927904623s
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打羽毛球鍛煉可以嗎怎樣可以瘦得快
2020-02-22 11:30醫生回答：
循序漸進，暴瘦有害健康。
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