根據你敘述的癥狀及發的圖片，腳后跟可能是凍瘡，病已經出現感染的跡象。建議穿棉鞋棉襪，注意保溫，可以促進局部血液循環，促進疾患好轉，局部可以使用凍瘡膏，因為已有感染跡象，要到正規醫院皮膚科就診，可以在醫生指導下服用抗生素類藥物。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，看圖是皮膚感染了。最近有沒有穿新鞋。有什么癥狀嗎？癢還是疼。
      指導意見：
      建議你到醫院做一個血常規檢查看看血像高不高。建議你用雷夫諾爾濕敷。飲食辛辣刺激性食物不要吃。多吃蔬菜水果適當的鍛煉身體增強免疫力。
      
      以上是對“腳后跟紅腫，觸碰會癢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！