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有問必答網心理健康科 → 我是不是心理上生病了,我不像以前那么快樂了

我是不是心理上生病了,我不像以前那么快樂了

女 | 17歲 2020-02-19 18:00:18 2人回復 來自

健康咨詢描述: 就這幾年來,心態變得可脆弱,時不時都會崩潰,,總想逃避一些不想面對的現實,還有的地方我不知道該怎么形容,我是不是心理上生病了

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網友:46172稱贊:975
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2020-02-19 18:24:25 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現為感覺自己的精神心理狀態不好,有明顯情緒低落和情感脆弱,想要逃避一些不愿面對的情況,個人分析需要考慮可能是抑郁狀態的表現。建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診,接受系統心理評估檢查。

2020-02-19 18:56 ask92808185o1 追問

我能自愈嗎

2020-02-20 09:40醫生回答:

如已經持續較長時間可能難以自愈,建議可以考慮及時治療

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-02-19 18:13:14 我要投訴

      病情分析:
      你的情緒當中存在著一些緊張和焦慮,這種情緒的存在造成你變得很脆弱和敏感。更多的是要學會放松自己的情緒。
      指導意見:
      平時多做做運動,多想一些開心的事,讓自己緩解自己的緊張感和焦慮的,盡量的多想一些,能讓自己放松。多和朋友們聊聊天,交流一下。

2020-02-19 18:17 ask92808185o1 追問

我找不到開心的事

2020-02-19 23:20醫生回答:

你喜歡的人和事

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