手淫頻繁過度，現在戒晚嗎
健康咨詢描述： 手淫大約兩年了，一到暑假寒假就忍不住，現在戒掉多做運動還玩嗎，有什么辦法不去醫院的，本人16歲
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醫生回復區
指導意見：
你好！根據你的咨詢內容分析。不知你的手淫頻繁過度是個什么樣的情況？有什么不舒服嗎？如果有什么不舒服，是因為手淫導致的，大部分問題則是通過養成良好的生活習慣，適當的體育鍛煉，保證睡眠，營養均衡等，是可以得到恢復的。不要有什么心理陰影，偶爾的手淫對身體是沒有什么危害的。你還是處于青春發育期，生殖系統也是在生長發育，有些問題還是可以恢復的。
也沒什么不舒服的，但長了許多體毛，別普通人多
體毛多倒與手淫沒有什么直接的關系的，這是個體差異的原因。既然是沒有什么問題，最好是對手淫不要有什么心理陰影。養成良好的生活習慣，適當的體育鍛煉。
那體毛多可以吃什么改善一下嗎，我從小不喜歡吃蔬菜，很少吃水果
體毛多點倒沒有什么特別的治療方法，這與自身的基因與內分泌有關。這方面你可以到正規醫院皮膚科進行咨詢下。
是的，那你這種情況就是自己戒掉手淫啊。至于具體的這個主要靠你個人的毅力吧，別人是幫不了你。將精力都放在學習上面吧，沒事的時候可以多打打球，跑跑步，發泄一下多余的精力。
你好，根據你提供的情況來看，還有你年齡來看，現在應該是問題不大的，建議您去正規的二級甲等醫院或者三級甲等醫院行包皮環切手術，一定要戒除掉手淫。同時心理上不要對手淫有片面的認知。
病情分析：
這種情況考慮男孩子16歲青春期發育，戒除手淫習慣，飲食生活調理，適當體育運動鍛煉，可以恢復健康。
指導意見：
建議飲食清淡規律加強營養，補充維生素微量元素。適當食用一些枸杞甲魚羊腎泥鰍等補腎食物，決戒除手淫刺激，適當運動鍛煉加強體質。
病情分析：
你好，根據你的情況來看，你這個年齡段要是手淫過度頻繁的話是對身體有傷害的
指導意見：
建議你給與完全戒除手淫，因為長期頻繁的手淫是可以導致陽痿早泄陰莖短小的，戒除后是不晚的，一般是能完全恢復的
病情分析：
你好，根據你描述的上述情況進行分析，手淫確實是一種不良的生活習慣，如果手淫過度的話，更會造成身體的虛弱，如精力不集中的現象。
指導意見：
建議您盡快戒掉這種不良習慣，完全是來得及的。建議你養成良好的生活習慣，多做一些積極樂觀的事情，這種是不需要去醫院治療的。
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