你好，首先需要去口腔科拍一張牙齒的X光片，然后根據牙齒的結構，醫生會制定矯正方案，首先需要戴牙套，估計一般需要佩戴半年以上，平時飯前飯后要漱口，正確刷牙，保證牙齒健康。
      

      你這種情況建議最好去一些正規的醫院牙科就診，根據檢查結果，必要時可以進行矯正治療，平時要注意口腔衛生，要勤刷牙，勤漱口，飯后要及時進行漱口，早晚要堅持刷牙，要聽取醫生的建議，要積極配合醫生進行治療。
      

      病情分析：
      您好，這個牙齒突出可以考慮選擇固定矯正器矯正處理的，注意口腔衛生的。
      指導意見：
      這個一般需要兩年左右的時間，每個月復診一次，注意按時復診處理的。如果沒有牙周炎或者牙周炎可以控制的話，不會突出厲害的。
      
      以上是對“牙齒這樣，怎么辦，上牙齒外突”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！