你的情況已經詳細閱讀了，根據你說的這個情況，首先你要認識到這個問題她，的疼痛是正常的是一種生理現象不是什么嚴重的事千萬不要焦慮否則你的疼痛很難緩解，另外你可以口服小金丸或者是逍遙丸，一般來講都可以緩解的，另外飲食一定要清淡不要吃油膩東西
      

      病情分析：
      您好，您是有乳腺小葉增生病史乳房疼痛，生氣疼痛加重，這種情況應該及時用藥治療。
      指導意見：
      建議您可以吃點乳癖消和逍遙丸或者乳安片，劉憲曉曄增生，最好的治療方法就是要養成良好的飲食習慣，和煦習慣不吃辛辣刺激的食物，保持心情舒暢，避免生氣勞累，祝您早日康復。