身體出現怕冷，手腳發涼，經常出現腹脹的情況，考慮是身體出現陽氣不足等因素，有關因素的綜合性表現，可以考慮通過溫里散寒，助消化調整脾胃功能的藥物進行規范性調理和治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你是脾腎陽虛性泄瀉，你所說的歸脾丸和金匱腎氣丸可以同時服用，間隔不間隔都可以，
      指導意見：
      應遵循傳統中醫的養生保健理念，按時作息，飲食有節，起居有常，少熬夜，積極參加體育健身運動，必要時找中醫辨證進行調整。
      
      以上是對“怕冷，手腳冰涼，經常腹脹。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！