建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免肩關節的過度運動，不能提重物，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。
      

      肩關節摔傷目前九個月，自覺肩膀發緊，骨頭有摩擦感覺，這種一般是肌腱軟組織的損傷，目前應該進行適當的肩關節屈伸活動鍛煉，局部采用熱敷或者烤電等物理治療

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，37歲，左肩膀摔傷9個月了，沒有疼痛感，但活動時有響聲，左肩有些發緊，考慮軟組織損傷，注意保暖，適量運動。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“左肩膀摔傷了，沒有疼痛的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！