從以上情況開始分析，表現為害怕夜晚，容易膽小緊張，癥狀已經持續多年。個人分析需要考慮可能是焦慮障礙的表現。建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診，接受系統心理評估檢查。
      

      從你目前所描述的這種狀況來看，你所說的情況，首先需要平時多和周圍人溝通交流，多進行一些體育鍛煉，進行一些積極的自我暗示告訴自己，沒有什么好怕的，必要時需要到心理科進一步就診，接受心理輔導，配合一些抗焦慮藥物治療。
      
      以上是對“害怕夜晚，膽子很小怕驚，睡覺旁邊有人就可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的確是一個膽子很小的人，其實害怕就是自己嚇唬自己，仔細想想沒什么可怕的。
      指導意見：
      根據你的描述，一個人的膽子是可以鍛煉出來的，給你講講我的故事你就知道了，我剛結婚的時候跟公婆住一個房子，老公不在家必須有人陪著才能睡覺，后來公婆搬到新房子住了，自己也能睡覺了，再后來婆婆去世了，公公走了，自己住一個大院子，所以你現在年齡還是小，逐漸的就什么都不怕了
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己晚上害怕，有時候身后有人容易被嚇到，可能是自己性格和過于膽小的原因
      指導意見：
      建議平時應該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性有意義的活動，學會自我進行調節自己心態，遇到這種情況應該多和家人朋友進行溝通交流，避免看一些恐怖性東西，希望家人理解自己給自己一些幫助和陪伴，勇敢去面對現實生活，