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如果是手淫的習慣造成的，戒掉手淫的習慣，以后會逐漸的好轉的，正確的對待生理時期，出現的生理反應，同時也要調整自己的精神壓力，加強個人的體質。
如果遺精，算沒戒呢？
遺精這個也是一種正常的生理反應的，只要不是很頻繁就沒問題。
不吃藥，會恢復嗎？
不吃藥，加強個人的體質，后期隨著性生活的機率也會好轉的。
頭疼會因為是頭疼的原因嗎？戒了能好嗎？
頭痛，可能是身體免疫力低下，導致神經衰弱引起的引。加強體質會逐漸好轉的。
手淫過度導致腎氣虧虛，激素不足就會出現這樣的問題，一般來說控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸對癥治療四到八周，癥狀能夠得到有效緩解了，避免辛辣刺激的飲食，不喝酒。
不吃藥，單純自身恢復可以嗎？
單純控制手淫了以后恢復是很難的，最好還是口服藥物。
這個沒有人能夠進行保證，改掉手淫習慣以后確實對于恢復是有幫助的，但并不是說所有的人都能夠恢復正常。是可以口服一些中成藥調理，這樣恢復的希望會更高一些，比如金鎖固精丸或者六味地黃丸等。
病情分析：
你好，您說的是兩年內頻繁的手淫手淫時射精比較快，像這種情況我建議您下定決心堅決戒除手淫。只要戒除手淫是可以康復大部分的。
指導意見：
你好，頻繁的手淫很容易導致包皮炎龜頭炎嚴重者會影響早泄陽痿影響婚后的性生活生育問題。了解它的嚴重后果以后堅決下定決心戒除手淫
可以不吃藥，單純戒除嗎？
沒有問題的，可以的。
遺精怎么辦？會前功盡棄
如果遺精不頻繁，或者是遺精以后沒有不良癥狀，這就不需要特殊治療，也不影響您的好戒除手淫的效果。
大概戒掉多久就正常了，我老是頭疼和這個有關系嗎？如果有大概多久恢復正常
一般需要堅持半年以上才能恢復大部分。
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