你好，你的這個年齡不大，你的癥狀考慮局部肌肉筋膜炎的問題，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，
      

      你好，根據你的描述，引起這種肩胛骨部位疼痛的原因是比較多的，受涼或者是肌肉勞損都有可能，建議你注意保暖，看癥狀是否能夠緩解一些，可以貼點活血化瘀的膏藥，或者是熱敷熱敷看癥狀是否能夠緩解。
      

      右側肩胛骨后背疼痛，抬手活動好一些，不知道是否存在什么誘因，比如外傷或者搬提重物勞損。考慮肌肉勞損可能性較大，建議局部熱敷理療，患肢盡量不要搬抬重物，可以針灸按摩，口服美洛昔康。
      
      以上是對“右邊肩胛骨痛后背痛，一抬手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說情況，應該首先考慮還是頸椎方面原因。
      指導意見：
      肌肉勞損以及受風現象大多不會因為動作改變緩解，現在抬手舒服，考慮是緩解牽拉作用，所以還是需要排除一下頸椎原因，做做檢查看看