呼吸感覺非常疲憊，想大喘氣
女 | 20歲 懸賞6個健康幣
2020-02-19 01:33:14
3人回復
來自
健康咨詢描述： 前幾天網上有那個用憋氣測試肺部是否健康，我試了一下，結束之后就開始不舒服。呼吸著呼吸著就特別累，想要大喘氣。吸氣的時候吸到底就會非常舒服。我也不知道這和那個測試有沒有關系，反正就是在那之后，就開始難受，心情也特別特別煩躁，怕大喘氣養成習慣。請問要怎么緩解？
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醫生回復區
2020-02-19 05:18:17 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的敘述分析，你是從參加憋氣測試后出現的這種不適癥狀，你需要放松心情，轉移注意力，給自己找點事干，慢慢就忘了這件事，就好了。
指導意見：
比如看電視劇、看電影、跑步、玩游戲等，找自己感興趣的事情，轉移注意力。戒急戒躁，避免精神刺激，戒煙戒酒。
2020-02-19 05:15:55 我要投訴
你好，我們的肺功能就是氣體交換，呼出二氧化碳，吸入新鮮的氧氣，肺功能是否正常，醫院里有檢查肺功能的儀器，不是說憋氣自己就能測肺功能。你想，憋氣，停止呼吸，我們能堅持多長時間？這是不科學的，沒道理。以后不要這樣。
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