健康咨詢描述: 看個電影或電視劇,一看到好人被壞人欺辱、誣陷、冤枉,就生氣,就想關電視,影響家人或者其他人看電視。在生活中,也是看不得賴皮、流氓、撒潑行為,看見這種行為就非常上火。自己也知道這種心理不對,應該理智、冷靜,不能拿別人的錯誤懲罰自己。但是,到時候就是控制不住。所以我從不看那些好人不得好報的影片,影響與人交往;但是無法避免現實生活中遇到地痞、流氓、無賴啊,不能把自己氣死啊!這是什么毛病?怎么辦好?
根據你描述的情況看,你這種情況主要是帶有一定的偏執。可能接受的太多的正面教育。建議你每當出現你沒有辦法接受的問題的時候,就找一個別的事情去作用來轉移一下注意力,把自己的事情做好。管好自己就可以了。在心里告訴自己,那些作惡的人自然有法律去懲罰。惡人必然有惡報。這種心理來認識自己。
病情分析:
你好!根據你說的情況,看得出你是一個充滿正義有責任有正能量的人,但是影視節目是在演戲,再教育更多的人走向正道。
指導意見:
需要學會管理控制自己的情緒,接納自己有這樣的特點,每當要發火時,可以先調整呼吸,同時心里默數10個數,每數一個數字心里的火氣就消失了一點,慢慢的學會做情緒的主人。
病情分析:
你的年齡上來看,已經40多歲了,隨著我們年齡的增長,生活閱歷的增加,對于社會生活事故的處理,應該逐漸的一個游刃有余,成熟的過程
指導意見:
非常的理解你的這種抱打不平,對社會不良現象的不容忍的一種態度,這也是一種本能的表現,在社會生活事物當中拔刀相助,見義勇為,這是非常好的一種行為,在電視劇的過程當中,遇到這樣的情節,你可以選擇回避一下,不要影響家人,繼續觀看電視劇的情況,就是這些情節的設定都是和劇情的發展和需要有關系
以上是對“請教心理醫生一個心理問題懇請回答”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,產生這種心態幾乎每個人都經歷過,只是您超出了一定的度,像您這種狀態屬于情緒不穩定,情緒不穩定的背后,說明內心深處有壓抑的情緒。
指導意見:
建議以后出現這種沖動想法的時候,先要做深呼吸,針對身臨其境的事情,為了避免沖動要立即離開現場,如果在電視里看到引起沖動的鏡頭,強制自己不要去關電視機,而是要去做些別的事情,分散一下注意力,并告知自己,這只是一個故事情節。另外平時注意生活規律,飲食注意清淡,忌辛辣戒酒。并注意多與人交流溝通,保持良好的心態。也可以看看中醫,是否有氣滯血瘀,陰陽上亢,陰虛火旺的癥候,以便用中藥調理。
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