一直疼痛5個月了，如果是單純的肌肉拉傷，早就好掉了，建議你到當地醫院做核磁共振檢查了解一下肌肉軟組織及腱鞘的情況。一般的彩超和ct都沒用。估計是關節韌帶軟組織損傷。
      

      你所描述的情況胳膊肌肉拉傷已有五個月的時間了，從時間上推斷就拉傷應該已經恢復目前所存在的疼痛癥狀，應該是肌肉筋膜炎癥所導致的疼痛，是肌肉拉傷所導致的肌肉筋膜粘連，可以選擇局部理療比如熱敷推拿也可以選擇小針刀治療，疼痛點固定范圍比較小的情況下，可以選擇封閉治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，胳膊拉傷后五個月還是疼痛不適，活動受限，可以去醫院做磁共振檢查一下
      指導意見：
      看有沒有肩袖，肌肉拉傷等情況，可以抹扶他林軟膏抗炎止疼，口服跌打丸，西樂葆膠囊等藥物緩解，熱敷按揉
      
      以上是對“胳膊肌肉拉傷怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！