您好，從你的文字描述看眼睛表皮外面有個小顆粒。里面是白色的東西。這就是局部的毛囊發炎引起的，如果是。出現紅腫疼痛，需要吃點消炎藥物，平時只要注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了，不用擔心。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能就是毛囊炎，還并沒有引起紅腫熱痛發炎的程度，只是有堵塞了。不要吃辛辣刺激的食物。
      指導意見：
      你可以不必緊張的，也不必處理，不要穿緊身的衣服，要穿棉質寬松的內衣，多運動，勤洗澡，注意個人衛生，不要與別人交叉傳染之類的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，這個是局部的毛囊，會比較突出的，你保持衛生就可以。
      指導意見：
      白色的東西是里面的臟東西，保持局部的清潔，并且及時更換內褲，內褲最好以純棉為主。
      
      以上是對“陰莖外表皮有顆粒，跟痘痘一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！