這要根據你的病情而定，而且還要根據你休息的方式而定。如果經常處于引起腰部疼痛的姿勢和運動的話，那么就不容易好。所以主要是根據你的生活方式和運動方式而定。局部在配合手法按摩物理治療或外用止痛膏。

      受傷程度不同，受傷的部位不一樣，人體個體修復差異也都不一樣，所以腰肌勞損沒有固定的痊愈時間。有人可能很快恢復正常，有人可能一輩子不能做重體力勞動。只能自己保養觀察
      
      以上是對“慢性腰肌勞損在家要多長時間痊愈？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，慢性的腰肌勞損在醫學上是一種慢性的遷延性的疾病，首先還是要防止潮濕，寒冷受涼，安心的休息，臨床上還要給予一些局部制動，配合熱敷按摩等康復理療以及對癥處理。

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮是腰肌勞損，建議休息，避免長時間低頭彎腰，局部熱敷，熱毛巾熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說，平常加強腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習小燕飛。

      你好，根據你描述的癥狀，已確診是腰肌勞損，再次受傷，建議注意休息，避免長時間彎腰，避免腰部著涼，可局部熱敷，外用活血止痛貼膏。腰肌勞損僅依靠休息和時間是不夠的，平常要加強腰背肌功能鍛煉，可以練習小燕飛。

      病情分析：
      你好，慢性的腰肌勞損是比較長的，恢復期不是一下子就能好的，需要注意，平常的保養。
      指導意見：
      一般看自己身體腰痛恢復的情況，一般情況下腰痛，并且緩解之后需要進行腰背部力量鍛煉來逐漸的恢復。
      以上是對“慢性腰肌勞損在家要多長時間痊愈？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰肌勞損很難完全恢復的，即便是慢性腰肌勞損也很難恢復。最多就是緩解癥狀。
      指導意見：
      自己可以帶個護腰吃點壯腰健腎丸，另外燙個硬板床，吃點其他活血化瘀的藥，像萬通筋骨片，筋骨通消丸之類的都可以，還可以配合中醫的理療熱敷，針灸，拔罐等治療一下，癥狀會有明顯的緩解。

      病情分析：
      根據你的描述，慢性腰肌勞損，先前在家休息了三個星期，但是現在又受傷了。
      指導意見：
      慢性腰肌勞損，這本來就是慢性的勞累所導致的一種損傷，恢復就是會比較慢的。三周肯定不可能徹底恢復的，而且你只要是再干體力活，他肯定又會受傷的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況藥物沒有很好的治療辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。
      指導意見：
      主要是平時注意預防，注意休息，不要干太重的勞動，尤其是腰部負重的勞動。注意睡覺時床不要太軟，最好是睡硬板床。