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有問必答網外科骨科 → 請問駝背還能改過來么

請問駝背還能改過來么

男 | 21歲 2020-02-18 18:54:38 1人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好,請問我駝背還能改過來么,現在可以挺直,但是覺得有點不習慣還有點累,而且喘氣費勁,像我這種情況可以改過來嘛

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 03:52:00 我要投訴

      如果駝背還可以挺直的話,說明屬于柔韌性,駝背有矯正的可能性。平時應該養成良好的習慣,尤其是在坐著和站著的時候要保持挺胸抬頭。而且還要鍛煉腰背肌的力量肌肉力量增加了才有可能保持警惕開頭的姿勢。
      

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