你好，你這可能是著涼或飲食不當引起的腸鳴音亢進，建議你腹部用暖寶或熱水袋上上熱敷，飲食要注意，以清淡易消化為主，禁食辛辣，酸甜，生冷，硬涼等刺激性的食物，盡量少吃豆類，奶類，糖類，蛋類等易產酸產氣的食物，效果不理想可口服莫沙必利進行調理。
      

      你好，這個情況主要是考慮消谷善饑的情況存在的，需要看看有無糖尿病或者甲亢存在的，這個建議測血糖看看的，低血糖也容易出現此類情況的，這個情況可以晚餐適當多吃的。
      

      你好，肚子咕咕叫的因素有很多，比如說胃腸道蠕動慢引起的消化不良，或者是過多食用一些豆類，韭菜，薯類等產氣的食物，還有可能就是腹部受涼所導致的。
      
      以上是對“肚子總咕咕叫，不是沒吃飽飯，怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你身體出現肚子總咕咕叫的臨床癥狀，出現考慮是由于腸胃蠕動功能亢進脾胃功能虛弱引起的綜合表現，到醫院進行檢查確診后，通過調理脾胃功能虛弱的藥物進行規范的調理和治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況肚子并不餓但肚子總是咕咕叫，晚上明顯，有可能是腸道方面疾病造成的，有可能是受涼引起的。
      指導意見：
      建議，平時放松心情，保持樂觀情緒，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，睡前1小時別進食，別受涼，適當運動，觀察看看。