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是不是熬夜,每天晚上12點多睡覺,

男 | 21歲 2020-02-18 14:53:11 3人回復 來自

健康咨詢描述: 在嗎,每天晚上12多睡覺,下午1點起,有時候零點2點睡覺,是不是熬夜,會不會禿頭,到底會不會禿頭,求,在嗎,我覺得睡得很多

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趙海英
趙海英 濱州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 白癜風,蕁麻疹,銀屑病,黃褐斑,濕疹,痤瘡,腋臭, 幫助網友:14138稱贊:1
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2020-02-18 15:21:42 我要投訴

      你睡的時間是比較長,但是這個時間段不是正常的睡眠時段。長期這樣會對身體的各項技能都會有影響,建議盡量早睡覺,11點之前睡覺,早上也不要起的太晚,七八點鐘起床。這樣對身體也好,工作學習的效率也會更高。
      

杜迎
杜迎 濟南麗百佳醫療美容有限公司章丘醫療美容門診部   副主任醫師 擅長: 皮炎、濕疹、銀屑病、痤瘡、帶狀皰疹、皮膚腫瘤、瘢痕 幫助網友:64990稱贊:27
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2020-02-18 15:32:09 我要投訴

      你好,一般頭發每天有70到110根脫落,同時有相當數量頭發長出,保持總量平衡,是一個新陳代謝的過程,建議吃好睡好情緒好,多運動,熬夜勞累玩手機,精神抑郁緊張可以增加脫發。
      

梁曉寧
梁曉寧 盂縣中醫醫院   醫師 擅長: 腦梗塞、高血壓、心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 幫助網友:8246稱贊:17
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2020-02-18 15:05:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,自己平時的生活作息很不規律,長時間就會造成內分泌失調
      指導意見:
      然后是會造成脫發,很容易起痘,影響你的生長發育,所以還是要盡量規律作息,晚上最好十一點之前睡覺。
      
      以上是對“是不是熬夜,每天晚上12點多睡覺,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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