健康咨詢描述: 在嗎,每天晚上12多睡覺,下午1點起,有時候零點2點睡覺,是不是熬夜,會不會禿頭,到底會不會禿頭,求,在嗎,我覺得睡得很多
你睡的時間是比較長,但是這個時間段不是正常的睡眠時段。長期這樣會對身體的各項技能都會有影響,建議盡量早睡覺,11點之前睡覺,早上也不要起的太晚,七八點鐘起床。這樣對身體也好,工作學習的效率也會更高。
你好,一般頭發每天有70到110根脫落,同時有相當數量頭發長出,保持總量平衡,是一個新陳代謝的過程,建議吃好睡好情緒好,多運動,熬夜勞累玩手機,精神抑郁緊張可以增加脫發。
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