你說的這種情況，對于你這個年齡來說，既然已經手淫這么長時間了，睪丸是在不斷的生成精子的，精滿自溢，所以說會出現遺精的情況，建議可以適量的手淫，一般來說，一個月一兩次，應該是問題不大的
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述你的情況，就是半夜遺精。有頻繁手淫的習慣。你的這種情況之所以出現，表示是跟你長期頻繁的手淫有關。
      指導意見：
      建議你首先要戒掉手淫，因為根據你的年齡，你現在還是在青春發育時期，如果說長期過多的收益會影響生殖器官的發育，更會影響生殖器官的功能。所以建議你戒掉手淫，養成良好的作息習慣，注意別熬夜。
      

      病情分析：
      你好先生：根據你的描述情況，由于長期手淫導致遺精，半夜遺精后感到不舒服，早晨行了手淫，可能有習慣的原因。
      指導意見：
      建議你：最好是戒掉手淫習慣，避免造成泌尿生殖系統感染疾病，你現在還小，身體還處在生長發育期，長期手淫對你的身體健康不利，現在已經有了遺精現象，要及時治療，可以看中醫大夫，行中草藥調理，注意養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“半夜遺精然后遺了兩次早起起來感覺精子在里面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！