肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎有可能，避免低頭伏案工作玩手機，可以熱敷，注意如果持續(xù)不緩解注意有沒有感冒等情況排除寰樞關(guān)節(jié)問題，需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，不嚴重熱敷注意休息觀察一下

      如果是兩歲寶寶，看看寰樞關(guān)節(jié)半脫位，建議去醫(yī)院拍片看看寰樞關(guān)節(jié)位置，如果確診了，治療來說，疼痛發(fā)作期多休息，佩戴頸托保護，一個姿勢不要太久，口服三七膠囊膠囊，外用麝香追風膏等，局部熱敷，針灸治療等。