射精時間的鍛煉方法哪個更好？
健康咨詢描述： 如果讓女朋友用手刺激龜頭快射精的時候停下這樣反復鍛煉可以增長射精時間嗎，或者進入陰道，快射精的時候拿出來，這兩種方法那個有用，？
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通常來講，像這樣的治療方法并不可取，還是應該涂抹些藥膏，比如達克羅寧軟膏，利多卡因凝膠，降低龜頭的敏感度，能夠有效地嚴查性生活的時間，避免辛辣刺激的飲食，不喝酒不吃海鮮。
那如果是少數的刺激呢
這種刺激并不能夠改善什么特別大的情況的，所以你不要經常這樣做。
一周兩次會不會有用，
可能會有輕微的幫助的，但并不是特別有。
如果用嘴巴代替手，會不會有效果？
估計有一定的輔助效果，但是不明顯的。
首先我建議你做說注意一下的，不能總是過度頻繁的去刺激他，而不能射精，這樣的話，他很容易會出現精索靜脈曲張，所以說提高他的這個性生活的時間的話，有很多種方法的，比如說你可以給她做一個龜頭神經阻斷術。
那什么樣的周期才能有最好的效果呢，
你先養個一兩個月左右的時間來看一下它的這個恢復情況。
你好，這兩種方法我認為都不可取，不管是用手刺激，還是用陰道反復刺激，都容易造成生殖器感染，反復刺激射精，這樣久了會影響性功能，也會讓心里造成一種心理暗示，影響以后性生活質量，所以我建議應該正確健康性生活
以上是對“射精時間的鍛煉方法哪個更好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那怎么做才能鍛煉呢
平時可以做一些有氧運動，注意個人衛生，飲食盡量以高維生素高蛋白質為主，避免有不良性行為，這樣就可以
如果已經比較快呢，
如果射精快，那說明有早泄，屬于一種病癥，需要去檢查，然后對癥治療
也就是說這種鍛煉方法是沒有任何作用的嗎？
你說的兩種鍛煉方式都不會改善您的性功能的，
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