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失眠,半夜愛醒,醒了難以睡著

男 | 21歲 2020-02-18 11:40:42 3人回復 來自

健康咨詢描述: 失眠,半夜愛醒,醒了難以睡著,還耳鳴,已經大半年了

醫生回復區

張宇實
張宇實 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 腦血管病,神經系統變性疾病,中樞神經系統感染等常見 幫助網友:10774稱贊:2
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2020-02-18 11:44:23 我要投訴

      如果出現失眠耳鳴,說明你還是由于神經衰弱所導致的,可以吃一些營養腦神經的藥物調節一下,然后再通過飲食的改善緩解癥狀,平時要注意多吃優質蛋白食物,增強體質。
      

王明麗
王明麗 朝陽縣木頭城子鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 冠心病,心梗,高血壓等常見內科疾病 幫助網友:9276
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2020-02-18 11:43:56 我要投訴

      病情分析:
      你應該屬于睡眠障礙的一種,可以服用點安神補腦液和谷維素來調理一下。
      指導意見:
      建議你服用的同時,注意休息,避免勞累,少熬夜,適量活動,保持心情愉快,積極鍛煉提高體質。
      

辛立民
辛立民 山東國欣頤養集團滕南醫院   主治醫師 擅長: 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結核、肺心病。 幫助網友:31836
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2020-02-18 11:45:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,近半年來容易失眠,并且醒了難以入睡,等出現這種情況的話,那就有可能是植物神經功能紊亂引起的癥狀。
      指導意見:
      建議注意休息,生活規律,不要熬夜,加強體育鍛煉,不要喝濃茶,咖啡,碳酸飲料等,白天不要睡得太多,最好不要超過一個小時,上床后建議最好不要玩手機,等電子產品,睡覺前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳。失眠嚴重的話,也可以去看看中醫,用中藥調理一下。
      
      以上是對“失眠,半夜愛醒,醒了難以睡著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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