整個(gè)孕期為了給寶貝充分的營(yíng)養(yǎng)，需要規(guī)律地?cái)z入一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，而且在哺乳期也會(huì)攝入營(yíng)養(yǎng)的東西，都可以導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)。現(xiàn)在斷奶了，就可以對(duì)自己飲食上和健身方面各有一個(gè)規(guī)劃，瘦身是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，不要太焦躁，應(yīng)該持之以恒，就會(huì)恢復(fù)到之前的一個(gè)身材的，別灰心，繼續(xù)努力。
      

      病情分析：
      如果平時(shí)解的大便特別黏，而且有便秘，那應(yīng)該就是濕氣比較重。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以去藥店買那個(gè)紅米薏米茶，也可以自己在家里面熬紅豆薏米粥，這個(gè)排濕效果特別好，連著用一段時(shí)間應(yīng)該就有緩解的。