健康咨詢描述： 2019年12月11號(hào)從佛山市回廣西欽州市，2020年1月28號(hào)出現(xiàn)感冒癥狀，幾天后出現(xiàn)咳嗽癥狀頭兩天是干咳后幾天有咳痰。還出現(xiàn)乏力，精神不振，偶爾還會(huì)呼吸頓促伴咳嗽【就是喉嚨干癢急促?gòu)姆尾坑砍鲆豢跉饽菢拥陌Y狀】。因?yàn)楹ε逻@些癥狀是得了新型冠狀病毒肺炎，又害怕萬(wàn)一真的有病，又傳染給別人的那種罪惡感。沒(méi)去過(guò)湖北武漢，沒(méi)接觸過(guò)新型冠狀病毒患者，年前幾天上過(guò)幾天街不知道有沒(méi)有碰到病毒感染病例，但是過(guò)年前我們縣還沒(méi)有出現(xiàn)病毒感染病例。不敢去醫(yī)院檢查，因?yàn)?，如果本?lái)沒(méi)病，去醫(yī)院檢查的時(shí)候卻碰到病毒感染病例。【特別說(shuō)明一下由于本人身體比較虛弱過(guò)去兩年也經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，乏力，怕冷干嘔等癥狀如果得了感冒也要十來(lái)天才會(huì)痊愈】所以這段時(shí)間整天提心吊膽的導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳，每晚都失眠又醒得早。沒(méi)去過(guò)湖北武漢。請(qǐng)問(wèn):我這是什么情況。該怎么處理。