健康咨詢描述: 想要美白小時(shí)候還挺白的越長(zhǎng)大越黑用過很多方法美白吃過美白丸也用過美白精華平時(shí)也很愛吃水果啥的喝水也很多也沒白過來沒什么效果啊有什么辦法能讓我白起來嗎最好是不打針啥的方法
皮膚跟個(gè)人的體質(zhì),氣血都是有一定的關(guān)系的。排除一些病理性的因素,可以多吃一些富含維生素C和維生素E的食物,可以美白皮膚,平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要熬夜,防止色素沉著。
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