根據你的描述，多考慮是胃腸道功能紊亂引起的相關癥狀，建議你可以服用一些調理腸胃的藥物。在飲食上一定要格外的注意，不要吃過涼過熱，刺激性的食物。以近期飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，多注意休息
      

      你描述的這些癥狀都是非特異性的癥狀，由于有便秘，所以你應該多喝水，注意休息，適當多吃蔬菜水果。可能有上呼吸道病毒感染的一些情況發生。至于偏頭痛有可能是牙神經痛導致的。
      

      我根據你敘述的臨床表現，我初步考慮不能除外時，你心情不好，引起來的咽喉炎梅核氣，偏頭疼，不能出來是神經性的，根據你的情況，我的建議是在醫生的指導下吃一些消化順氣的藥物效果還是不錯的。你如果實在不放心，建議去醫院看中醫大夫，中醫大夫根據望聞問切辨證論治，給你開中藥吃效果也不錯。
      
      以上是對“嗓子窩那里像有東西堵住一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！