做運動手臂肩關節疼，

女 | 30歲 2020-02-17 21:57:15 3人回復來自

健康咨詢描述：做運動時候肩膀肩關節有咯吱咯吱響還會痛，請問還能做這個運動嗎？每天做都疼，坐月子導致有輕微肩周炎，繼續做運動會加重嗎？會骨頭受傷嗎？

投訴

其他類似問題

醫生回復區

肖波鄒平市中醫院主治醫師擅長: 各類骨科常見病，骨關節病的防治。各類骨折的保守及手幫助網友：5003

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-02-17 22:04:38 我要投訴

肩關節疼痛癥狀比較明顯的話，多考慮可能存在肩袖損傷，沒有明顯外傷的話骨頭一般是問題不大的。建議做一下肩關節的磁共振明確一下具體的損傷的程度。急性期不建議過多的進行這種活動。

王啟國東海縣人民醫院副主任醫師擅長: 骨外科腰椎間盤突出，頸間綜合征，各種骨折幫助網友：8855

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-02-17 22:02:34 我要投訴

肩周炎可以通過運動治療的，但需要注意在肩周炎急性發作時，比如病人自覺肩周炎疼痛較重時，盡量不要做運動，以免加重肩部肌肉損傷，加重肌肉的粘連程度。可以進行局部的理療儀烤電，或者外敷活血化瘀的膏藥，等肩周炎疼痛程度減輕后可以再繼續進行運動

查看更多關于做運動手臂肩關節疼，... 的醫生回答>>

李婷婷靖江醫保職工康復醫院三級檢驗師擅長: 各種心理疾病,四肢骨關節,偏癱等病種康復治療工作幫助網友：49642稱贊：1813

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-02-17 21:58:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你在做運動的時候，肩部關節有疼痛感的了，考慮是炎癥問題。
      指導意見：
      這個情況下，建議是暫時不要有運動的了，先去治療好肩周炎的了。肩周炎是因為關節囊的粘連引起,可以通過我們熟知的爬墻、雙肩上舉、甩肩等運動來增加血液循環,防止關節囊進一步粘連,改善肩周炎癥狀,促進肩關節康復。

      以上是對“做運動手臂肩關節疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！