病情分析：
      做完俯臥撐后的肌肉酸痛，應注意避免鍛煉過度，對酸痛局部進行靜力牽拉練習，保持伸展狀態2分鐘，然后休息1分鐘，重復進行，每天做幾次這種伸展牽拉練習有助于緩解肌肉痙攣。另外，可以口服維生素C，以促進結締組織中膠原合成的作用，有助于加速受損組織的修復和緩解酸痛。
      指導意見：
      

      逐漸增加運動量運動循序漸進，持之以恒，可能肌肉拉傷或者頸椎不好，局部熱敷，針灸推拿，注意體位，新型冠狀病毒感染肺炎預防方案，減少外出，禁止人員密集，不接觸武漢疫區來人，外出帶口罩，勤洗手，勤通風。切斷傳染途徑，控制傳染源，隔離治療患者，新型冠狀病毒感染主要通過密切接觸或者空氣傳播，口服中藥玉屏風顆粒
      

      這種情況一般是肌肉勞累以后導致的橫紋肌損傷，所以需要積極的進行熱敷按摩，讓肌肉徹底的松弛恢復供血，然后感覺才會正常。以后進行身體鍛煉最好循序漸進，切記不要時間內，過多的增加肌肉負荷
      
      以上是對“胳膊上臂部分區域短暫刺疼按的時候麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！