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心里壓力過大，狀態不好

男 | 18歲 2020-02-17 20:46:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡不寫，高三學生，希望醫生幫助。本人也報考志愿醫生。

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:07:05 我要投訴

      你感覺心理壓力大狀態不好，像這種情況與你現在高三學習壓力大有很大的關系，你可以去當地的精神衛生中心就醫，可以做個心理的疏導和治療，作為你自己平時如果有時間的話，可以適當的做一些戶外的活動調整一下，只要是你自己盡力了。不給自己留下遺憾就可以，凡事盡力而為，對于結果要學會面對和接受。
      

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