根據你的描述，估計為皮膚過敏引起的。與接觸過敏原有關，發作時可以吃點抗過敏的藥物治療。
      指導意見：建議口服抗過敏藥：鹽酸左西替利嗪片和曲尼司特膠囊，配合外用非激素藥膏：復方魚肝油氧化鋅軟膏．（激素藥膏不宜使用容易引起皮膚依賴性）．日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激，不用力揩擦，不用熱水肥皂燙洗．發作期，忌食魚類海鮮等容易引起過敏的食物．
      

      病情分析：
      腿上總感覺到發癢，而且起了一些紅斑有一個月了，如果紅斑在皮下并不凸起，很可能是過敏性紫癜。
      指導意見：
      這種情況建議還是應該到醫院的皮膚科就診，適當的應用一些抗過敏的藥物，如果不緩解，就得做一個血常規檢查。