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跑完步后可能太過劇烈,小腿疼

男 | 18歲 2020-02-17 19:47:27 7人回復 來自

健康咨詢描述: 持續倆天了,倆天前突發奇想想跑步,結果跑完小腿疼,之后不劇烈運動還好,一動小腿就又疼起來了(現在只有左腿還在繼續),我去診所給我開了美羅昔康和一個活血止痛膠囊,可以吃嗎?倆個都是什么作用

醫生回復區

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節置換,股骨頭缺血 幫助網友:126469
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2020-02-17 19:51:07 我要投訴

      考慮是腿部肌肉勞損導致的,可以口服活血止痛片配合局部按摩,理療,熱敷進行對癥治療。急性期注意休息,避免下肢的過度運動,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環。注意腿部保暖,避免受涼。
      

韓立維
韓立維 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 腎囊腫、輸尿管結石、腎、輸尿管結石、包皮過長、包莖 幫助網友:75080
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2020-02-17 19:49:36 我要投訴

      經常不運動突然之間跑步,腿部肌肉有可能疼痛的。但應該休息之后很快緩解疼痛。一般不建議使用藥物。這些又是活血又是止痛,是藥三分毒,不值得為這些事情傷害身體
      

谷前偉
谷前偉 威海市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 前列腺炎,尿路感染,男性不育癥,男性勃起功能障礙 幫助網友:5811
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2020-02-17 19:49:40 我要投訴

      這兩種藥,一個是消炎止痛的,一個是活活血化瘀的,這兩種藥物都是可以服用的,尤其是那個活血化瘀的藥物,但是如果是因為運動導致的這種問題,建議休息幾天就可以,也可以不用藥的
      
      以上是對“跑完步后可能太過劇烈,小腿疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

史占廣
史占廣 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 骨科常見疾病診治,四肢創傷修復,手外科(肌腱,神經 幫助網友:17549稱贊:1
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2020-02-17 19:51:38 我要投訴

      美洛昔康是消炎止痛藥,活血止痛膠囊是口服的活血止痛作用的藥物。但你的病情口服藥意義不大,應該使用局部外用的活血化瘀膏藥。疼痛的一側有可能是肌肉拉傷,所以建議近期不要劇烈運動,至少兩周之內不要劇烈運動,否則還有可能再次拉傷。
      

曹洋
曹洋 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   副主任醫師 擅長: 肋骨骨折,食管癌,肺癌,骨折等胸外科手術治療 幫助網友:12521
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2020-02-17 19:54:30 我要投訴

      這種情況是運動引起急性肌肉酸痛有劇烈運動、肌肉過度;慢性肌肉酸痛有延遲性肌肉酸痛癥、肌肉拉傷、肌肉痙攣、韌帶拉傷等。目前制動休息,局部理療和熱敷,外用扶他林。
      

余育旺
余育旺 主治醫師 擅長: 泌尿系感染,乳腺增生,前列腺炎,甲狀腺瘤,膽囊炎, 幫助網友:11291稱贊:1
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2020-02-17 19:49:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您描述的情況考慮是腿部軟組織損傷引起的,出現局部疼痛及活動受限,愈合需要一個過程,
      指導意見:
      需要休息,不要劇烈運動,可以服用上述藥物治療,休息幾天會愈合哦,癥狀不緩解需要到正規醫院骨科查體檢查一下,針對性處理。
      

石超
石超 辛集市中醫院   主治醫師 擅長: 四肢骨折、脫位、椎間盤突出、關節骨病 幫助網友:1892
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2020-02-17 19:55:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,18歲男性,平時很少運動,驟然一次參加劇烈活動,過后出現小腿疼痛,這種情況一般是由于肌纖維內乳酸堆積引起的
      指導意見:
      由于你平時很少體育鍛煉,驟然參加劇烈運動會,出現肌肉拉傷和無氧代謝,產生過量乳酸過后出現肌肉酸痛,是常見情況,這種情況一般不是必須用藥物治療的,可以繼續堅持每天散步或者慢跑,一般3到5天就可以適應運動了,也不要使用溫度過高的水洗浴,注意保暖,不可臥床休息
      
      以上是對“跑完步后可能太過劇烈,小腿疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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