順產(chǎn)多久可以練習(xí)逼尿肌無力運動
健康咨詢描述： 順產(chǎn)多長時間可以練習(xí)逼尿肌無力，盆底肌松弛動作 另外，帶尿管的情況是否可以練習(xí)？
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你好，根據(jù)你說的這種情況來說的話，如果現(xiàn)在還在保留導(dǎo)尿的情況下，應(yīng)該來說不能選擇鍛煉逼尿機的功能的。建議最好等拔除導(dǎo)尿管以后，而且沒有任何疼痛的現(xiàn)象，可以適當?shù)腻憻挘@個時候是完全可以的。
針灸醫(yī)師又說我可以鍛煉平板支撐，那這種情況是不是也可以鍛煉其他一些恢復(fù)動作。 順產(chǎn)已有21余天。
這種情況的話，應(yīng)該來說是可以的，做平板支撐是可以的。如果現(xiàn)在惡露比較少的話。適當?shù)腻憻捯彩强梢缘摹?/p>
惡露已干凈，但偶爾還是會流出一些分泌物，應(yīng)該是可以做吧？
這時候適當?shù)腻憻挕?yīng)該說是完全可以的。
您好，順產(chǎn)20天以后就可以去醫(yī)院練習(xí)肌無力運動，防止引起盆底肌松弛，跨骨寬等情況，多吃一些有營養(yǎng)的食物，促進身體的盡快恢復(fù)，適當鍛煉身體，提高機體抵抗能力，可以下蹲和拍腰運動為主。
帶尿管的情況也可以做嗎？ 因我產(chǎn)后尿動力檢查結(jié)果顯示，有逼尿肌乏力，膀胱輸出道梗阻， 針灸醫(yī)師說我可以做平板支撐運動，我就想知道除了做這個動作修復(fù)還可以自己在家做其他修復(fù)肌無力運動及盆底肌松弛運動不？
您好，帶尿管的情況下不建議做。
那針灸醫(yī)生說的平板支撐是可以做？
您好，躺著的時候可以做伸腿和伸胳膊運動。
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如果目前你還帶著尿管的話，不建議你進行這種運動，會對身體產(chǎn)生影響，建議你拔掉尿管，以后如果沒有任何的反應(yīng)，一點也不疼痛的話，可以適當?shù)倪M行鍛煉。建議你出月子以后再進行這種鍛鍛煉。
因產(chǎn)后尿動力檢查結(jié)果顯示：膀胱輸出道梗阻，逼尿肌乏力，今天針灸醫(yī)師告訴我沒事可以練習(xí)腹部肌運動，及平板支撐運動，我就想問下除了這些運動我還沒聯(lián)系其他一些能鍛煉腹肌訓(xùn)練恢復(fù)的簡單運動嗎？ 目前臨產(chǎn)已有20余天。惡露已干凈，只是偶爾會有點分泌物
現(xiàn)在你的身體狀態(tài)，不建議過多鍛煉！
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