輕度一氧化碳中毒，一般不會遺留后遺癥，避免再接觸一氧化碳，室內勤通風，保持環境空氣清新。飲食上要注意吃些好消化，營養豐富的食物，并注意多休息。也要適當增加體育鍛煉，多喝熱水，加快身體新陳代謝，可以緩解一下。
      

      病情分析：
      根據你說的這種情況，可能冬天比較冷，環境比較密閉，有的會出現一氧化碳中毒這種情況，所以說一定要注意定時的通風，要有安全措施
      指導意見：
      像你現在的這種情況來說，問題也不是很大，一定要注意多休息多喝水，多吃一些蔬菜和水果，如韭菜菠菜等，盡量多呼吸一些新鮮的空氣，慢慢的會有所好轉的