指導意見：
      你好，這種情況下和你的活動有關系，建議你在家里也要走一走，每天早上半小時左右促進腸道的蠕動，不要吃完飯就坐著，在飲食上多吃新鮮瓜果蔬菜，粗纖維素飲食為主，兩餐之間可以喝一些酸奶，

      病情分析：
      問題分析：您好，孕期便秘會增加腹部壓力，容易導致流產或是早產的情況，因此需要進行治療，以免對胎兒有影響，至于會不會導致缺氧這個一般不會的。
      指導意見：
      指導意見：建議您平時飲食中多增加些蔬菜水果，避免過多的食用肉類，此外平時還應該增加水分的攝入，最好是早睡空腹喝一杯溫開水，有助于促進胃腸道的蠕動。
      以上是對“懷孕18周?4天經常便秘怎么解決這個問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和你提出的問題。你現在懷孕18周04天。便秘。
      指導意見：
      建議你首先從飲食上來進行調理，多吃蔬菜水果。還要適當的活動。你可以適當的散散步，促進一下腸道的蠕動。

      病情分析：
      你好，非常愿意幫助你檢查這個問題，懷孕以后便秘，這種情況那，是很多孕婦都遇到的癥狀之一
      指導意見：
      平時飲食上要注意多吃新鮮的蔬菜，水果等等，或者是早晨喝一杯蜂蜜水，效果也是挺好的，也可以喝酸奶，酸奶助消化，也有通便的作用，火龍果對便秘是非常有幫助的，也是可以考慮的，

      病情分析：
      你好，孕期便秘是常見的現象，與孕婦活動量少，或者妊娠子宮增大壓迫直腸引起的；養成每日排便的習慣，有利于緩解便秘。
      指導意見：
      建議適度活動，促進腸蠕動；多喝水，多吃高纖維素食物，多吃新鮮蔬果，避免油膩及辛辣等刺激性食物，必要時可以通過開塞露協助排便。