請問您的這個血糖能達到多少？這兩種的食品都獲得或者含一些糖類的。但是喊的并不是特別多。這個麥片您可以吃的。但是不要吃的太多，然后吃一點，你可以測量一下血糖，如果高的話就不要吃了。
      

      病情分析：
      對于孕婦朋友來說，在吃燕麥片的時候，用牛奶來沖泡，是一種特別營養(yǎng)健康的方式，將牛奶加熱之后沖進燕麥片當(dāng)中，既能夠為我們獲取充足的營養(yǎng)，也不會使血糖水平升得過高，但是大家一定要注意一個問題，那就是在沖泡燕麥片的時候，千萬不要再額外放入糖或者其他含糖量比較高的食物了。對于糖尿病的患者來說，不管是吃燕麥片，還是吃其他雜糧和粗糧類的食物，只要不把這些糧食煮的過軟過爛，就不會有明顯的上升血糖的作用。
      指導(dǎo)意見：
      妊娠糖尿病是可以吃麥片的，而且對于這些人群來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑湥瑢ι眢w是十分有好處的。燕麥片當(dāng)中的膳食纖維含量比較高，含糖量比較低，少量的吃一些燕麥片，還能夠起到維持血糖水平的作用。