你現在首先要控制手淫，避免勃起和性刺激，養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，一般是可以慢慢恢復的，不用過于擔心
      

      你這種情況需要馬上戒掉手淫的習慣，注意生活飲食規律，飲食上暫時不要吃辛辣刺激性的食物，多喝些水觀察幾天，如果癥狀還是不緩解，就需要去醫院做檢查，看是由什么原因引起的，一般情況下明確病因后系統治療是不會影響生育的。

      病情分析：
      你說，頻繁的手淫容易引起腎虛，陽痿早泄的也可能引起生殖系統的，你的情況有可能是手淫引起的，首先要戒掉手淫。
      指導意見：
      引起血精的原因有精囊炎，前列腺炎等，可能是由于手淫引起的，你現在首要的情況是戒掉手淫，可以去泌尿外科做個檢查，查出引起血精的原因對癥治療。平時注意鍛煉身體，增強體質，養成良好的生活飲食習慣，戒掉手淫。
      
      以上是對“最近sy過多頻繁，導致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！